Molte persone transitano nella vita con un approccio passivo. Non sanno bene dove sono dirette, cosa vogliono fare e cosa vogliono...

Proattività significa essere orientati all’azione. Essere proattivi è il modo migliore per sviluppare pienamente il proprio potenziale e...

Viviamo nell’era della distrazione. Siamo sempre intenti a fare qualcosa e dedichiamo poco o nessun tempo a noi stesi praticando la calma...

Quando iniziai la pratica delle arti marziali pensavo che la meditazione fosse solo per migliorare nell'ambito atletico, poi scopri vari...

Fa attenzione a come parli con te stesso, perché stai ascoltando -Lisa M. Hayes- Ti sei mai reso conto di quanti pensieri ogni giorno, ed...

In questo articolo scoprirai come gestire il tuo stato emotivo. Dal punto di vista emotivo sono sempre stato problematico. A scuola ero...